Designing Your Life  ·  Bill Burnett & Dave Evans

人生藍圖儀表板

Life Design Dashboard

「找出問題 + 解決問題 = 擁有優秀設計藍圖的人生」

——《做自己的生命設計師》  Bill Burnett & Dave Evans


【人生藍圖儀表板】架構來自《做自己的生命設計師》,透過定期記錄與檢視四個核心面向,幫助你從真實的起點出發,一步步往理想中的人生邁進。

接受現狀,是設計改變的起點。 每次填寫都是一次自我覺察,也是讓生命逐漸對齊的力量。

填寫你的基本資料,並為四個面向的滿意度打分(1–10分),找出目前失衡或需要調整的地方。

儀 表 板
點選各面向目前的滿意程度(1 分最低・10 分最高)
評估重點
工作廣義的生產力與產出,包含有酬與無酬工作。
遊戲單純為了「樂趣」而做的事,不帶有任何功利目的。
人際關係與情感連結,包含家人、伴侶、朋友與社群。
健康身心靈的整體狀態。
123 456 789 10
工作付出勞力換取成果
遊戲純粹為快樂而做
與外界的親密連結
健康身心靈的整體狀態

紀錄同步回傳後台,並儲存於本機供 CSV 匯出

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